La importancia de utilizar plantillas deportivas a medida
Como especialistas en podología en Madrid, somos conscientes de cómo afectan la mayoría de los deportes a los pies. Hacer ejercicio es muy beneficioso para la salud, tanto física como mentalmente, pero es necesario realizarlo teniendo en cuenta el calzado y la pisada, puesto que los pies son la base para hacer los movimientos de forma correcta.
Unas plantillas deportivas pueden ser grandes aliadas en este sentido, mitigando impactos y evitando futuras lesiones, además de ayudar en la mejora de diferentes tipos de dolencias. Por eso, hoy queremos hacer hincapié en el uso de plantillas deportivas a medida como una excelente opción para todo tipo de deportistas.
¿Por qué utilizar plantillas deportivas a medida?
Cuando practicamos deporte, debemos pensar que los pies influyen de forma directa en nuestro aparato locomotor, provocando tensiones, fuerzas y presiones que pueden afectar a nuestro cuerpo de diversas maneras. Cuando el deporte se realiza de forma regular, sometemos al cuerpo repetidamente a un estrés, lo que implica un desgaste, y pueden llegar a aparecer dolencias o lesiones.
Utilizar unas plantillas adecuadas, junto con un trabajo físico y de la técnica correcto, puede ayudar a mitigar y retrasar los posibles daños.
El uso de este tipo de elementos externos como las plantillas, es de gran ayuda en el día a día de los deportistas. Por un lado, aportan estabilidad, equilibrio y corrigen la postura, sobre todo durante el tratamiento de alguna lesión, y favorecen en la recuperación de la misma.
En este sentido, es fundamental dar con una plantilla que se adapte, tanto a la práctica deportiva concreta, como al pie del deportista en cuestión. Hay que tener en cuenta, que existen plantillas estándar que pueden aportar cierto confort, y plantillas personalizadas, que deben ser prescritas por un podólogo, o algún otro especialista en diagnosticar lesiones relacionadas con el aparato locomotor.
Plantillas deportivas de entrenamiento
En Ortopedia Plaza, como expertos en podología en Madrid, contamos con plantillas deportivas de entrenamiento que se fabrican de forma artesanal para una mejor adaptación al pie. Hacemos previamente un estudio biomecánico del pie y la pisada, con el fin de dar con la solución más adecuada para cada caso.
Este tipo de plantillas ortopédicas para deportistas, combinan materiales biomecánicos de distintas durezas. De este modo, logramos una mayor absorción y amortiguación del impacto, aportando un correcto equilibrio de regreso. Además, son plantillas que admiten desde cuñas, hasta taloneras y piezas retrocapitales sin perder la estabilidad. Han sido probadas biomecánicamente, son muy ligeras, y perfectas para utilizar en diferentes prácticas deportivas.
Los pies son nuestra base, por lo que cuidarlos es muy importante de cara a evitar problemas futuros y mitigar diferentes tipos de dolencias, sobre todo en el ámbito deportivo. Por eso, si vas a practicar algún deporte, debes asegurarte de que tienes una correcta pisada y cuentas con las plantillas que necesitas.
