Pedalier o Pedaleos:

Pedalier o Pedaleos:

En estos momentos en los que nos encontramos tener una actividad física en condiciones es completamente imposible.

Ese sedentarismo hace que nuestras articulaciones y nuestros músculos, se debiliten y empiecen a aparecer dolores.

Consecuencias de una vida sedentaria:

Aumenta la obesidad,  colesterol o diabetes. También la falta de ejercicio o movimiento puede hacer incrementar la ansiedad, depresión o estrés.

La realización de ejercicio físico moderado baja los niveles de tensión arterial, previene de las enfermedades nombradas en el párrafo interior, nos ayuda a aumentar la fuerza, la energía. Por eso es muy importante el ejercicio físico.

La pérdida de tono muscular es nuestro mayor enemigo. Las circunstancias son las que son.

Productos que pueden ayudarnos a mantener una buena condición física en nuestro domicilio sin tener que salir a la calle.

Pedaleos – Son una gran solución para realizar ejercicio en el domicilio y así poder mantener nuestras extremidades superiores e inferiores activas. Se puede utilizar tanto para las piernas como para los brazos, si queremos hacer piernas tendremos que colocar el pedaleo en el suelo y buscar una limitación (pared o alfombra) para poder realizar el ejercicio a la perfección. También podemos colocar el pedaleo encima de una mesa para realizar ejercicios de brazo.

Existen pedaleos plegables con indicador de calorías gastadas, RPM…

Otra posibilidad que tenemos son productos de gimnasia pasiva como el ejercitador de piernas Happylegs

Happylegs- Nos ofrece una gimnasia pasiva para pacientes que no tienen la fuerza suficiente para utilizar un pedaleo. Tiene 3 velocidades diferente, es ideal para fortalecer y tonificar músculos , y para restablecer la movilidad de las articulaciones.

Pregúntenos ante cualquier duda.

Ortopedia Plaza, su ortopedia desde 1975

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Excelente
A base de 633 reseñas
Irma Carballeira Cueli
Irma Carballeira Cueli
2024-06-12
Excelente atención en general y particularmente Alexandre, quien me atiende desde hace tres años que visite esa Ortopedia
Francisco Jesús Muñoz Martínez
Francisco Jesús Muñoz Martínez
2024-06-11
El trato ha sido muy bueno, así como la rapidez en la gestión.
Juan Cuenca Cuenca
Juan Cuenca Cuenca
2024-06-11
Muy atentos y con ganas de ayudarte
RESIDENCIA EL ESCORIAL
RESIDENCIA EL ESCORIAL
2024-06-10
Trato muy profesional, en especial Iñaki, hemos llevado una silla de ruedas a reparar y el trato ha sido excelente.
Maria Jesús Basco Hijosa
Maria Jesús Basco Hijosa
2024-06-07
Estoy contenta con la atención que hemos recibido por parte de Alejandro. Ha sido siempre muy amable y atento en sus explicaciones sobre el manejo de una silla eléctrica que compramos. Sus gestiones y su servicio es formidable. Recomendaría que tratasen con él si necesitarán comprar o preguntar sobre cualquier producto de la Irtopedia
rocio manzano parralejo
rocio manzano parralejo
2024-06-07
Todo perfecto. Atención exquisita. Recomendable 100%. Si tengo que volver a comprar algo más, lo haré aquí con toda seguridad.
Maria
Maria
2024-06-06
Muy profesionales, atentos y con una paciencia infinita conmigo pues ha sido un proceso larguito. Especialmente Alejandro e Iñaki que son con los que he tratado. Despues de buscar, comparar, y devolver lo que no me iba bien sin ningún problema han dado con las sillas de ruedas y cojín que me van bien así que fenomenal. Ninguna ortopedia me ha tratado igual y tengo largos años de experiencia en varias ortopedias de Madrid. Mi familia ya habia venido anteriormente y se fueron muy contentos. La recomiendo desde luego. Volveré seguro
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