Aparatos para hacer rehabilitación en casa

Rehabilitación en casa Ortopedia Plaza

Aparatos para hacer rehabilitación en casa

  1. Bicicleta Estática o Pedalier:
  • Ideal para el fortalecimiento cardiovascular y muscular.
  • Proporciona un ejercicio de bajo impacto y controlado.
  1. Bandas Elásticas o Tubos de Resistencia:
  • Ayudan a fortalecer diferentes grupos musculares.
  • Versátiles y pueden adaptarse a diversos ejercicios de rehabilitación.
  1. Pelotas de Ejercicio:
  • Utilizadas para mejorar la estabilidad, el equilibrio y fortalecer los músculos centrales.
  • Proporcionan una superficie inestable para desafiar la estabilidad.
  1. Plataformas de Equilibrio:
  • Ayudan a mejorar el equilibrio y la coordinación.
  • Pueden utilizarse para una variedad de ejercicios de rehabilitación, desde ejercicios de pie hasta ejercicios de fuerza.
  1. Rodillos de Espuma:
  • Se utilizan para el auto-masaje y para mejorar la flexibilidad y la movilidad.
  • Ayudan a liberar la tensión muscular y a reducir la rigidez.
  1. Escaleras de Rehabilitación:
  • Ayudan en la recuperación de la marcha y la movilidad.
  • Proporcionan un medio seguro para practicar subir y bajar escaleras.
  1. Tablas de Equilibrio o Plataformas de Oscilación:
  • Mejoran la estabilidad y el equilibrio al trabajar sobre una superficie inestable.
  • Pueden ser útiles para la rehabilitación de lesiones en tobillos, rodillas y caderas.
  1. Pesas o Mancuernas:
  • Ayudan a fortalecer los músculos y a mejorar la resistencia.
  • Se pueden usar para una variedad de ejercicios de fuerza para diferentes partes del cuerpo.
  1. Tracciones:
  • Proporcionan una forma de estirar y fortalecer los músculos del torso y la parte superior del cuerpo.
  • Ayudan a mejorar la flexibilidad y reducir la rigidez.
  1. Escaleras de Mano:
  • Ayudan a mejorar la fuerza y la movilidad en las manos y los brazos.
  • Pueden ser útiles para la rehabilitación después de lesiones en las manos o para mejorar la destreza.
  1. Electro-estimuladores TENS y EMS

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