¿Qué es la bursitis de cadera?
La bursitis de cadera es una afección que causa dolor e inflamación en la bursa de la cadera. ¿Qué es la bursa? La bursa es una bolsa llena de líquido que se encuentra en las articulaciones y actúa como un cojín para reducir la fricción entre los huesos y los tendones.
Esta afección puede ser causada por una lesión, sobreuso o infección. Los síntomas incluyen dolor en la cadera, especialmente al caminar o al estar sentado durante largos periodos de tiempo, y rigidez en la articulación de la cadera.
La bursitis de cadera es una afección común que puede ser tratada con éxito si se diagnostica y trata de manera temprana. Si experimentas dolor en la cadera, rigidez o inflamación, es importante buscar atención médica para determinar si se trata de bursitis de cadera o de otra afección.
Causas de la bursitis de cadera
Uno de los más comunes es el sobreuso o la repetición excesiva de movimientos que ejercen presión en la articulación de la cadera. Esto puede suceder en personas que practican deportes de alto impacto, corredores, ciclistas y en aquellos que tienen trabajos que requieren estar de pie o caminar por largos períodos de tiempo.
Hay factores de estilo de vida que aumentan el riesgo de desarrollar bursitis de cadera, como el exceso de peso y la falta de actividad física. La obesidad aumenta la presión sobre la cadera, lo que puede provocar bursitis.
Síntomas de la bursitis de cadera
Si sospechas que tienes bursitis de cadera, debes buscar atención médica lo antes posible para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados. Además, hacer cambios en el estilo de vida ayuda a prevenir la reaparición de la afección y mejorar la salud general de la cadera. Algunos de los síntomas más comunes son:
- Dolor en la cadera: El dolor en la cadera es el síntoma más común de la bursitis de cadera. El dolor puede ser agudo o sordo y se siente en la parte exterior de la cadera.
- Dolor al caminar: El dolor empeora al caminar, especialmente cuando se suben escaleras o se hace una actividad que involucra la cadera.
- Rigidez: La rigidez en la articulación de la cadera es común en la bursitis de cadera. La rigidez hace que sea difícil mover la pierna.
- Inflamación: La bursa de la cadera puede inflamarse, lo que hace que la cadera se sienta hinchada y caliente.
Tratamiento para la bursitis de cadera
El tratamiento de la bursitis de cadera depende de la causa de la afección. Si la bursitis es causada por una lesión, el tratamiento incluye reposo, hielo, compresión y elevación (conocido como método RICE), y la toma de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como el ibuprofeno.
Si la bursitis es causada por sobreuso, el tratamiento incluye hacer cambios en la actividad física, como reducir la intensidad o duración de la actividad, o realizar ejercicios de estiramiento y fortalecimiento de la cadera.
En casos más graves, es necesaria la aspiración de la bursa, donde se extrae líquido de la bolsa inflamada con una aguja y jeringa. En casos extremos, la cirugía es necesaria para tratar la bursitis de cadera.
Además del tratamiento médico, es importante hacer cambios en el estilo de vida para prevenir la reaparición de la bursitis de cadera. Evita estar sentado durante largos períodos de tiempo.
